2010/4/16 金曜日

~ぬり絵が語るココロ模様~

Filed under: ぬり絵アートセラピー — エルシャロム @ 23:49:54

いよいよ神戸新聞社文化センター加西校では初めての企画

「オトナの為のぬり絵セラピー」教室が始まりました。

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バウム(樹木画)テスト、HTP、風景構成法、色彩分割法など投影法の

アートセラピー(絵画療法)などを色彩を駆使した心理テストで織り込み、

楽しく自己発見やリラクゼーション効果を高めていくる全6回コースです。

第1講は「ボディ&ハンドオーラから現れるココロ模様と色メッセージ」

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このような教室は初めて、と言う参加者の方達も最初は少し戸惑いながらも

色に触れ、簡単な色出しから始まり、最後はご自身のオーラを感じ、それを

色と形で表して頂くうちに、ご自身でも驚くほど筆も進み、このような個性的で

素敵な絵に仕上がりました。

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描きながら、夢中になったり、お喋りしたり、 個々それぞれの思いが

蘇ってきたり、本当の自分の気持ちに気付いてあげたり・・・

そして、今手に取り選んだ「色」にどんな自分が投影されているのかを

知ります。

同じモチーフでも、全く違った表情を見せてくれる、それにまた気付いて

く事もここでは大事なプロセスです。

 アートセラピーには、そんな自分への優しいプレゼントがたくさん

詰まっています。

次回は「ジョハリの窓」と「仮面のぬり絵」から知る自己イメージと

リアリテイに迫ります。

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